Как избавиться от отеков

Кому из милых дам не знакома ситуация, когда утром, посмотревшись в зеркало, видишь не себя любимую и красивую, а опухшее, отекшее лицо.

Кажется, что лицу надоел его обычный вид, а захотелось ему принять образ подушки, с которой оно только что соприкасалось.

Если учесть, что появиться в таком виде на работе – значит натравить все злые языки на себя, то ситуация становится безрадостной и даже приобретает катастрофические размеры. Как говорил герой Ролана Быкова в «Короне российской империи»: надо что-то делать! Вот и давайте разберемся – что.

Как избавиться от отеков? Прежде всего, следует разобраться в том, с какой-такой радости вы выглядите с утра, как плюшевый медвежонок? Возможно, вечером имел место сабантуй с возлияниями?

Причем, необязательно эти возлияния должны быть алкогольными. Достаточно перепить чаю, чтобы в организме образовался избыток жидкости. Днем-то это нам не грозит, поскольку организм активно расходует воду, а вот ночью, когда мы спим, неумеренность в питье может вылезти нам боком. А если еще и съесть чего-нибудь солененького или остренького! Хлорид натрия, коим и является столовая соль, очень хорошо удерживает воду в организме, отсюда и отеки.

Если такая неприятность – единичный случай, то повода для беспокойства может еще и не быть. А вот если опухшее лицо становится привычной картиной по утрам, то это уже повод обратиться к специалисту по болезням мочеполовой системы. Возможно, что отечность связана с нарушением работы почек.

Впрочем, это может быть связано и с вашим менструальным циклом, так что, на всякий случай, покажитесь еще и гинекологу. Но не будем никого пугать (поверьте, все не так страшно), а попробуем ликвидировать отеки. В этом вам могут помочь мочегонные сборы, которые продаются в аптеках и на рынках у травников. Сторонники традиционной медицины иногда предпочитают продукцию Фармхимпрома народной медицине, но зачем сходу пускать в ход «тяжелую артиллерию», если препарат назначен врачом – пейте на здоровье, а если вы хотите помочь себе сами, то ограничьтесь травами.

Но вот незадача! Препараты-то нужно принимать более-менее длительное время, а хорошо выглядеть нужно уже сейчас! Через час нужно уже быть на работе, а тут – такое! Порекомендуем несколько простых, проверенных временем способов быстро снять отечность.

Самое обычное умывание травяными отварами способно привести ваше лицо в норму. Мята, ромашка, березовые почки, шалфей – все это благотворно скажется на состоянии вашей кожи. Особенно, если не просто умываться, а наклониться над паром и прикрыть голову полотенцем, как мы делаем при ингаляции.

Разумеется, все это применимо, если позволяет время (если есть 15-20 минут). Если же работа не терпит, то наскоро привести себя в божеский вид помогут те же отвары, но в замороженном состоянии. Протрите лицо кусочком такого льда, и действие будет очень быстрым.

Не следует забывать и о профилактике отеков: сделайте с вечера соответствующую маску и наутро ваша внешность не будет вас раздражать. Рецептов подобных масок известно множество, расскажем о самых доступных.

Купите самого зеленого чая, заварите и дайте ему остыть. После чего намочите марлю в этой жидкости и наложите на лицо, примерно на 20-30 минут.

Если у вас жирная кожа, то можно растворить в чае немного квасцов. Только после принятия такой маски (с квасцами), не забудьте умыться с мылом или лосьоном. Иначе кожу лица будет стягивать, что весьма неприятно.

Поможет вам также заваренная зелень петрушки или самая обычная картофелина. Натрите ее на терке и полученную кашицу наложите на лицо. Держим полчаса, снимаем и – вуаля! Отек куда-то исчез. К слову, чистить картофель необязательно, можно натереть и вместе с кожурой.

Подобных легкодоступных средств в народной медицине множество, так что, можно испробовать несколько и выбрать тот, что подходит вам лучше всех.

И, напоследок нужно сказать о том, что следует делать, чтобы избежать проблем с отечностью.

1) Не злоупотребляйте патентованными увлажняющими средствами. Не следует, нанеся какой-нибудь крем, сразу же засыпать мертвым сном. Вязкая масса может закупорить поры кожи лица, чем осложнит испарение жидкости с нее.

2) Повторяем, не ешьте соленого и острого перед сном.

3) Почаще делайте массаж лица - либо дома, либо в специализированных салонах. Лучше – первое, поскольку результат почти одинаков, а деньги экономятся весьма значительно.

4) Старайтесь вести активный образ жизни, чтобы не накапливать в организме лишнюю воду

5) Если отеки донимают вас, спите без подушки или старайтесь, чтобы ваша голова находилась в положении, как можно ближнем к горизонтальному. Закон земного тяготения еще никто не отменял, вот он и поможет жидкости не скопиться в области лица. По той же причине не следует спать лицом вниз.

Надеемся, что ваши советы помогут вам спокойно смотреться в зеркало по утрам и более того – ощущать себя красивыми и привлекательными!